Home | Jisr News

لجنة تعزيز الصحة النفسية تطلق مجموعة من البرامج لتعزيز الصحة النفسية في جميع فروع الجامعة

أطلقت لجنة تعزيز الصحة النفسية بوحدة الإرشاد النفسي عدة برامج تهدف لتعزيز الصحة النفسية في جميع فروع الجامعة، وتشمل على حملات توعوية، وندوات وملتقيات، ومسابقات، ودورات تدريبية، وزيارات ميدانية، ورسائل توعوية.

من ضمنها:

1- ركن توعوي بفرع الدمام عن سبل الحماية من أخطار المخدرات بالتعاون مع المديرية العامة لمكافحة المخدرات، يوم الخميس 11مايو 2023م الموافق 21 شوال 1444هـ.

2- محاضرة في الرياض بعنوان: "إدارة الضغوطات النفسية"، قدمتها الدكتورة هدى بنت سعد المهنا، أخصائي طب أسرة ومدير إدارة الخدمات الطبية ورئيس وحدة الإرشاد النفسي بمركز العناية بالطالب، يوم الأحد 24 شوال 1444هـ الموافق 14 مايو 2023م الساعة 7:00 – 8:00 مساء.

وتطرقت لعدة محاور من أهمها: أهمية الصحة النفسية، وتعريف الضغوطات النفسية، وأنواع وأسباب الضغوطات النفسية، ومراحل الضغوطات النفسية، وإدارة الضغوطات النفسية، ومقياس الضغط النفسي – الاكتئاب – القلق.

3- ركن توعوي بفرع القصيم عن أضرار التدخين، بالتعاون مع جمعية أمان، يوم الاحد 1 ذي القعدة 1444هـ الموافق 21مايو 2023م.

4- تم عمل منشورات توعوية في فرع الرياض ونشرها عن طريق وسائل التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني، ومن ضمنها: فوائد ممارسة التمارين الرياضية على الصحة النفسية، وكيف تستطيع التعامل مع الاحتراق الوظيفي، ونصائح التعامل مع قلق الاختبارات، وهل هناك فوائد لممارسة ألعاب الفيديو رغم انتشار المدمنين عليها، ومظاهر الصحة النفسية، وتناول الطعام وعلاقته بزيادة مستويات القلق، وأمور عليك معرفتها عن الحالة النفسية لكبار السن، وكيف تحمي نفسك من الضغط المهني، وعلامات الإصابة بالأرق، وخصائص مكان العمل الصحي نفسيًا، ومراحل الإدمان (كن واعي)، وقلق الاختبارات.. القلق هل عدو أم صديق، والمخدرات بداية النهاية لك ولأسرتك، والأسرة خط الدفاع الأول ضد المخدرات، وأعراض الشبو النفسية، وكيف أرفع هرمون السعادة.

5- حملة توعوية في فرع حائل بخطر المخدرات، خارج المقر لسكان المنطقة بالتعاون مع شركاء الفرع، يوم الخميس 5 ذو القعدة 1444هـ الموافق 25 مايو 2023م.

6- ركن توعوي في فرع تبوك عن أضرار المخدرات بالتعاون مع جهات صحية، يوم الخميس 5 ذو القعدة 1444هـ الموافق 25 مايو 2023م.

7- ندوة للطلبة في فرع الجبيل بعنوان: "الاحتراق الوظيفي"، يقدمها الأخصائي مصدق حسن الخميس، يوم الاثنين 16 ذو القعدة 1444هـ الموافق 5 يونيو 2023م الساعة 6:00 – 7:00 مساء. محاور الندوة: الاحتراق الوظيفي، ومراحله، وكيفية التعامل معه، والفرق بين الاحتراق النفسي والاحتراق الوظيفي، وعلاج الاحتراق الوظيفي.

8- محاضرة للطالبات في فرع الجبيل بعنوان: "صحة المرأة النفسية"، تقدمها الأخصائية فاطمة علي السعيد، يوم الاثنين 16 ذو القعدة 1444هـ الموافق 5 يونيو 2023م الساعة 6:00 – 7:00 مساء. محاور الندوة: ماهي معايير الصحة النفسية، والهدف من صحة المرأة النفسية، والعوامل المؤثرة على صحة المرأة النفسية، وأنواع الصحة النفسية، وأسباب الصحة النفسية.

9- ركن توعوي بفرع المدينة المنورة عن مكافحة المخدرات، يوم الثلاثاء 10 ذو القعدة 1444هـ الموافق 30 مايو 2023م.

10 - زيارة ميدانية لمنسوبي وطلبة فرع المدينة المنورة لمعرض مكافحة المخدرات، يوم الاربعاء 11ذو القعدة 1444هـ الموافق 31 مايو 1444هـ.

11- ندوة بفرع المدينة المنورة عن أثر التكنولوجيا على الصحة النفسية، وكذلك رسائل توعوية للطلبة. محاور الندوة: أثر التكنولوجيا في الشخصية، وتأثير التكنولوجيا على الفرد والمجتمع، وأثر التكنولوجيا على الصحة النفسية.

ألبوم الصور

ما رأيك في التصميم الجديد لموقع صحيفة جسر؟