فرع الجامعة بجدة يقيم محاضرة بعنوان "طرق وإستراتيجيات إدارة التوتر لدى الطالب"

أقامت وحدة الأنشطة الطلابية بفرع الجامعة السعودية الإلكترونية في مدينة جدة، محاضرة بعنوان: "طرق وإستراتيجيات إدارة التوتر لدى الطالب"، حيث أقيمت المحاضرة افتراضيًا عن طريق نظام البلاك بورد، وقدمتها الدكتورة انتصار خورشيد، عضو هيئة تدريس في كلية العلوم الإدارية والمالية، واستهدفت كافة طلاب وطالبات الجامعة في فروعها المختلفة.

وتهدف هذه المحاضرة إلى إكساب المشاركين مهارات وأدوات تساعد على إدارة توترهم وقت الأزمات، والتي تتحكم بهم وقت ضغط الدراسة والاختبارات، وكيفية تطبيق تقنيات لإدارة التوتر بشكل صحي، وتحضيرهم ليصبحوا أشخاصًا ناجحين في حياتهم العملية والعلمية.